YOGA
Yoga i SMIFF en aktivitet under Gymnastikafdelingen i Harridslev
YOGA
Yoga i SMIFF en aktivitet under Gymnastikafdelingen i Harridslev
Der undervises i Hatha Yoga, der er den grundlæggende yoga, som styrker kroppen på en rolig måde.
Hovedvægten er på styrke, balance, koncentration og åndedrætskontrol ved at indbygge dybere vejrtrækning, opmærksom tilstedeværelse og selvobservation.
Yoga er ikke en konkurrencesport, vi er alle forskellige, og vi laver øvelserne i hvert vores tempo. Men et åbent sind er en stor fordel ift. udbytte og udvikling.
Yoga hold 1 – uge 35-51 – 2024/25
Tid og sted: Torsdage kl. 17:15 – 18:30 – SMIFF09, Festsalen på Korshøjskolen
Aldersgruppe: 15 år og op
Periode: 29-08-2024 – 19-12-2024 – Ingen yoga i uge 42, 52
Ledige pladser: 25 ud af 25
Pris: 600,- DKK
Du er velkommen til at medbringe dit eget liggeunderlag.
Yoga hold 2 – uge 1-17 – 2024/25
Tid og sted: Torsdage kl. 17:15 – 18:30 – SMIFF09, Festsalen på Korshøjskolen
Aldersgruppe: 15 år og op
Periode: 09-01-2025 – 01-05-2025 – Ingen yoga i uge 5, 7 og 13
Ledige pladser: 25 ud af 25
Pris: 600,- DKK
Du er velkommen til at medbringe dit eget liggeunderlag.
For generelle oplysninger og politikker henviser vi til Gymnastik afdelings side – bl.a. praktiske oplysninger, kontingentpolitik, billedpolitik og værdisæt. Ligesom du kan finde kontaktoplysninger til gymnastikudvalget.
Gå til Gymnastik afdelingen her
Da Yoga-holdene er relativt korte tilbydes der ikke prøvetimer eller halv kontingent efter nytår.
